GACETA DE LA SOLANA 300 MAYO-JUNIO 2023

Gaceta de La Solana 52 Cultura A urelio M aroto N ació por casualidad, cuando María José Rodríguez-Brusco se dio cuenta de que algo no funcionaba. “La asociación de fibro- mialgia de Manzanares me pidió unas clases de taichí, pero vi que no era lo que necesitaban, así que fui metiendo nuevos recursos y salió esto”. Ocho años después, afirma que las técnicas plasmadas en su libro Conexión Vital funcionan. El pasado 19 de junio pre- sentó el volumen en la biblioteca, en un acto organizado por el Centro de la Mujer, que apadrinó esta actividad dentro del denominado ‘Eje de Cali- dad de Vida y Salud’. “He utilizado muchos recursos que he ido aprendiendo, y esas herramien- tas las he ido recopilando en este libro”, declaró la autora. Conexión vital se di- vide por capítulos y el primero está de- dicado a la base de todo: la respiración. “Es el instrumento más importante que tenemos y que utilizamos en este siste- ma”, subraya. El resto de capítulos tienen que ver con las distintas técnicas que utiliza la autora, por ejemplo para distribuir la energía por el cuerpo o para incrementar la energía por los distintos órganos. Se trata de una fusión entre las partes más esenciales de técnicas ancestrales como yoga, taichí, chikung, meditación o pilates. En reali- dad, se trata de un manual de consulta. Conexión vital y la respiración como clave María José Rodríguez junto a la portada de su libro.